形容在台上很自信很沉稳的成语

举棋若定
下棋子好像有预断。比喻行事沉着果断补充式；作谓语、定语；含褒义举棋若定的意思

若无其事
好像没有那回事一样。形容遇事沉着镇定或不把事放在心上。多用于人的态度。一般作谓语、定语、状语。

纶巾羽扇
头戴纶巾，手持羽扇。形容飘逸潇洒或儒雅风流的风度联合式；作宾语、状语；形容飘逸潇洒或儒雅风流的风度

不动声色
动：变动；声：说话的声音；色：脸色。内心活动丝毫没有在语言和神情上流露出来。形容镇静、沉着。也作“声色不动”、“不露声色”。表示在紧急或特殊情况下；说话、神态都跟平时一样没有变化。有时也表示“不声不响；不变脸色”的意思。一般作谓语、定语、状语。

处之泰然
处：处理；对待；之：代词。泰：毫不在意很放心的样子。形容处理事情不慌不忙；沉着镇定。也指对事情无动于衷。也作“泰然处之”。含褒义。用来形容在困难或紧急情况下沉着镇静；无动于衷。一般作谓语、宾语。

不以为意
不把它放在心上。表示对人、对事抱轻视态度。动宾式；作谓语；形容不在意

安闲自在
安静清闲，自由自在。形容清闲无事。联合式；作谓语、定语；形容清闲得无所事事

从容自若
沉着镇静，神态自若

不慌不忙
不慌张；不忙乱。形容说话或行动从容不迫。一般作谓语、定语、状语。

方寸不乱
方寸：指心。心绪不乱。形容人遇到特殊紧急的情况时能够从容镇定。

从容不迫
从容：不慌不忙；镇静；不迫：不急促。形容临事不慌不忙；镇定沉着。含褒义。形容人举止不慌；态度镇静。一般作谓语、定语、状语。

从容应对
从容：舒缓，悠然。不慌不忙地应付答对。