形容自己心痛的四字成语

泣不成声
泣：低声哭。哭得噎住了；连声音也发不出来。形容极度悲伤。用作贬义。一般作谓语、宾语、定语。

愁眉苦脸
苦：痛苦。忧愁得眉头紧锁；哭丧着脸。形容愁容满面的样子。也作“愁眉苦眼”。用来形容发愁、苦恼、焦急不安的神情。一般作谓语、定语、状语。

摧心剖肝
摧：折。剖：划开。心肝断裂剖开。比喻极度悲伤和痛苦。

狐兔之悲
狐死则兔悲，兔死则狐亦悲。比喻因同类的死亡而感到痛心悲伤。

风木之悲
比喻父母亡故，不及侍养的悲伤。

情凄意切
谓心境十分悲伤。

佳人薄命
指年轻美女命不好主谓式；作宾语；含贬义

黯然销魂
黯然：心神沮丧、面色难看的样子；销魂：因受刺激而神思茫然；好像灵魂离开了肉体。心情沮丧；面色阴沉；好像失掉了灵魂；形容极度悲愁。多用于形容人悲伤或愁苦。一般作谓语、宾语、定语。

凄入肝脾
形容非常悲伤。

若丧考妣
〖解释〗丧：死去；考：父亲；妣：母亲。好象死了父母一样地伤心。

三迭阳关
三迭：反复歌唱某一句；阳关：古关名，在今甘肃敦煌县西南。原指古代送别的曲调。后也比喻离别。

丧明之痛
丧明：眼睛失明。古代子夏死了儿子，哭瞎眼睛。后指丧子的悲伤。

目断魂销
目断：竭尽目力所见。指竭尽目力也看不见，因而内心十分悲痛。形容因离别而十分伤心。亦作“目断魂消”。

呼天抢地
呼：呼叫；抢地：触地；撞地。指向天呼号；用头碰地。形容极端悲痛。形容极度悲痛时的情态。一般作谓语、定语。

伤心疾首
痛心疾首，形容痛心之至。

啼天哭地
呼天叫地的哭号，形容非常悲痛。啼天哭地的意思

泣下如雨
眼泪象雨一样。形容伤心到极点。偏正式；作谓语；形容极度悲痛

明知故问
明明白白地知道某种情况；却还要故意问别人。含讽刺意味。一般作谓语、定语。

伤心惨目
伤心：使人心痛；惨目：惨不忍睹。形容非常悲惨，使人不忍心看。联合式；作谓语、定语；含贬义

疾首痛心
〖解释〗①伤心到时极点。②痛恨到极点。

伤心蒿目
旧时谓志士仁人对艰危时世的关切忧虑。

额蹙心痛
极度忧愁伤心貌。

人琴俱亡
俱：全，都；亡：死去，不存在。形容看到遗物，怀念死者的悲伤心情。主谓式；作宾语、定语；指怀念死者的心情

惨不忍睹
睹：看。情景凄惨；使人不忍看下去。用来形容种种惨状以及恐怖的死状。一般作谓语。

魂销目断
谓情思凄苦。

泪流满面
眼泪流了一脸。形容极度悲伤。

怒气冲天
怒气直冲天际。形容愤怒到了极点。多用于人；有时也用于语言文学方面。一般作谓语、定语、状语。

捶胸顿足
捶：敲打；顿：跺。两拳捶打胸部；两脚跺着地。形容焦急、痛楚、悔恨的神态。用于人焦急、悲伤、悔恨、无可奈何的样子。一般作谓语、定语、状语。

呕心抽肠
形容极度悲伤。

老泪纵横
纵横：泪流满面的样子。老人泪流满面。形容极度悲伤或激动。常与“泣不成声”等连用。一般作谓语、定语。

悲痛欲绝
绝：穷尽；悲哀伤心到了极点。也作“悲恸欲绝”、“哀痛欲绝”。多指亲人去世这类极其不幸的事情引起的极度悲哀；万分伤心的感情。一般作谓语、定语、补语。

肝肠寸断
肝脏和肠子好像被寸寸斩断一样。形容万分悲痛。形容极其悲痛、难受。一般作谓语、定语。

泣下沾襟
襟：衣服胸前的部分。泪水滚滚流下，沾湿衣服前襟。哭得非常悲伤。

棋逢对手
逢：遇到；对手：竞赛中本领不相上下的对方。比喻作战或竞技双方力量水平相当；难分高低。用作褒义。用来比喻能手碰到了能手。一般作谓语、宾语、分句。