形容一天很辛苦的四字成语

身心交瘁
身体和精神都过度疲劳。主谓式；作谓语、定语；指身体和精神都过度疲劳

精疲力倦
〖解释〗倦：疲倦，劳累。犹言精疲力尽。

劬劳顾复
劬劳：劳累，操劳。顾复：照顾抚育。《元史·后妃传一》：“钦为先皇太后，夙明壶则，克嗣徽音，辅佐先朝，有恭俭节用之实，诞育眇质，有劬劳顾复之思。”

力尽筋疲
形容非常疲乏，一点力气也没有了。联合式；作谓语、定语；形容非常疲乏

能者多劳
能干的人多干事；多受劳累。用来赞誉慰勉能力强的人要多做事情。一般作谓语、宾语。

秋高气和
〖解释〗形容秋空高朗、天气晴和。

劳筋苦骨
谓劳动繁重，使筋骨疲劳痛苦。

鞍马劳顿
骑马赶路过久，劳累疲困。形容旅途劳累。主谓式；作谓语；形容旅途劳累

蒙袂辑屦
用袖子蒙着脸，脚上拖着鞋。形容十分困乏的样子。

筋疲力竭
筋：筋骨；疲：疲劳。形容非常疲乏联合式；作谓语、定语；形容非常疲乏

汗流满面
形容极度紧张或非常劳累

劳形苦心
身体疲劳，精神困乏

春光明媚
明媚：鲜艳可爱；形容春天的景物十分美好。用于形容春天的风光。一般作谓语、状语、定语。

虹销雨霁
虹：彩虹；销：同“消”，消失；霁：本指雨止，也引申为天气放睛。彩虹消失，雨后天睛。

鸟语花香
鸟儿啼叫；花儿喷香；形容美好的景色。用来形容春天大自然的美妙景色。一般用作定语、宾语。

刻苦耐劳
刻苦：很能吃苦；耐：禁得起、受得住。工作勤奋，经得住繁重的劳累。

身心交病
交：同时；病：疲惫；困乏。身体和精神都疲惫。形容人疲惫的样子。一般作主语、谓语、宾语。

仆仆风尘
仆仆：行路劳累的样子；风尘：指行旅，含有辛苦之意。形容奔波忙碌，旅途劳累。偏正式；作谓语；形容奔波忙碌，旅途劳累仆仆风尘的意思

风和日丽
和：柔合；温和。轻风柔和；阳光灿烂。形容天气晴和。作谓语时；前面总是有时间、处所的词语作主语；如“今天”、“国庆节”、“这里”等。一般用作谓语、定语、分句。

师老兵疲
老：衰竭；疲：疲乏。指用兵的时间太长，兵士劳累，士气低落。联合式；作谓语、状语；含贬义

花明柳媚
〖解释〗形容春天绿柳成荫、繁花似锦的景象。

疲于奔命
疲：疲乏；劳累；奔命：奉命奔走。原指因奉命到处奔走；精疲力竭。后指忙于奔走应付；非常疲劳。也形容事情繁多；忙得精疲力尽。一般用作贬义。可用于学习、战争、工作、劳动等。一般作谓语、补语。

日丽风和
和风习习，阳光灿烂。形容晴朗暖和的天气。

春暖花开
春天气候温暖；百花盛开。形容美丽的景色。比喻事物得以顺利发展的良好环境或机遇。用于良好的时机；美好的时光。一般作主语、分句。

风尘仆仆
风尘：指旅行。仆：走路劳累的样子。旅行艰辛困顿；行路劳累疲乏。形容旅行的奔波劳累。一般作定语、状语。

精疲力竭
竭：尽。精神非常疲劳；体力消耗净尽。形容极度疲乏；一点力气也没有。也作“精疲力尽”。常用于形容体力耗尽到极点；也指因劳累造成的精神疲惫。一般作状语。

手足重茧
手上脚上长满了层层老茧。形容长期劳累。

筋疲力尽
筋：筋骨；疲：疲劳；尽：完。形容非常劳累；力气已经用尽。也作“力尽筋疲”。形容经过一番劳动；力气用尽；身体疲倦；用此语。一般作谓语、定语、状语、补语。

人困马乏
人也累了；马也困乏。也指人们非常疲倦。多用于形容人的疲劳。一般作谓语、宾语、定语。

疲惫不堪
疲惫：极度疲乏；不堪：表示程度深。形容非常疲乏。含贬义。一般作谓语、定语、补语。

秋高气爽
形容秋季天空晴朗；气候凉爽宜人。用作褒义。一般作谓语。

筋疲力倦
〖解释〗犹言筋疲力尽。

碧空万里
〖解释〗万里：指面积大，距离长。形容天气晴朗。

水秀山明
山光明媚，水色秀丽。形容风景优美。