形容说话不紧张的成语

如无其事
〖解释〗象没有那回事一样。形容遇事沉着镇定或不把事情放在心上。

泰然自若
泰然：镇静的样子；自若：跟平常一样。形容碰上意外、严重或紧急的情况；能沉着镇静；不慌不忙。用作褒义。一般作谓语、宾语、状语。

灰飞烟灭
灰也飞散了；烟也消失了。比喻人的死亡；事物的消亡。一般作谓语。

淡然处之
淡然：不经心；不在意；处：处理；对待。用漫不经心的态度对待事物。一般作谓语。

意气自若
自若：不改常态，还像原来的样子。神情自然如常。比喻遇事神态自然，十分镇静。亦作“意气自如”。

举重若轻
举起重物就像举起轻东西那么容易。比喻能轻松地胜任繁重的工作。常用于指某人地位、作用重要。一般作谓语、宾语、状语。

泰然处之
形容遇事镇定自如。也指对事不放在心上；采取无所谓的态度。用作褒义。一般作谓语、宾语。

意气自如
〖解释〗比喻遇事神态自然，十分镇静。同“意气自若”。意气自如的意思

坦然自若
态度安详，一如常态。

纶巾羽扇
头戴纶巾，手持羽扇。形容飘逸潇洒或儒雅风流的风度联合式；作宾语、状语；形容飘逸潇洒或儒雅风流的风度

从容不迫
从容：不慌不忙；镇静；不迫：不急促。形容临事不慌不忙；镇定沉着。含褒义。形容人举止不慌；态度镇静。一般作谓语、定语、状语。

稳坐钓鱼船
比喻不管发生什么变化，仍然沉着镇静。

应付裕如
应付：对付，处置。裕如：按自己的心愿做事。从容对付，毫不费劲。主谓式；作谓语、宾语、定语；含褒义

安闲自在
安静清闲，自由自在。形容清闲无事。联合式；作谓语、定语；形容清闲得无所事事

无拘无束
拘：限制；束：约束。没有任何约束。形容自由自在。用于形容人或动物。和“自由自在”往往可以通用或连用。一般作谓语、定语。

面不改色
面：颜面；色：颜色。颜容不改变颜色。形容遇到危险时从容镇静；毫不畏惧的神态。多用于褒义。一般作谓语、定语、状语。

不动声色
动：变动；声：说话的声音；色：脸色。内心活动丝毫没有在语言和神情上流露出来。形容镇静、沉着。也作“声色不动”、“不露声色”。表示在紧急或特殊情况下；说话、神态都跟平时一样没有变化。有时也表示“不声不响；不变脸色”的意思。一般作谓语、定语、状语。

火光烛天
火光把天都照亮了。形容火势极大（多指火灾）。

言笑自如
见“言笑自若”。

神色不动
神色：神情面容。遇到意外或紧张的情势，能镇静对待，表情不变。

不以为意
不把它放在心上。表示对人、对事抱轻视态度。动宾式；作谓语；形容不在意

方寸不乱
方寸：指心。心绪不乱。形容人遇到特殊紧急的情况时能够从容镇定。

喜怒不形于色
〖解释〗高兴和恼怒都不表现在脸色上。指人沉着而有涵养，感情不外露。

从容应对
从容：舒缓，悠然。不慌不忙地应付答对。

临危不惧
临：碰到；面临；惧：害怕；畏惧。面对危难；丝毫也不畏惧。含褒义。多用于形容人在危急关头、坚定、沉着。一般作谓语、定语、状语。

若无其事
好像没有那回事一样。形容遇事沉着镇定或不把事放在心上。多用于人的态度。一般作谓语、定语、状语。

神意自若
见“神色自若”。

神色不惊
〖解释〗神色：神情。神情显得没有受到惊动而十分镇定。

应付自如
处理事情从容不迫；毫不费力。含褒义。多用于描写人应付的能力。一般作谓语、宾语、定语。

超然自得
超脱世事，自觉快乐和满足。

夷然自若
指神态镇定，与平常一样。

不慌不忙
不慌张；不忙乱。形容说话或行动从容不迫。一般作谓语、定语、状语。

大智若愚
很有智慧的人表面上好像很愚蠢。指很有智慧和才能的人不露锋芒；谦虚谨慎。一般作谓语、定语、分句。

从容自若
沉着镇静，神态自若