形容突然抬头的四字成语

俯仰由人
集仰：低头和抬头，泛指一举一动。比喻一切受人支配。紧缩式；作谓语、定语；比喻一切受人支配

俯仰之间
一低头，一抬头的工夫。形容时间极短。

俯拾仰取
低头拾地上的东西，抬头拿上面的东西。形容一举一动都有收获。联合式；作谓语；形容极其勤劳节俭

一举一动
指人的每一个动作；所有的行动。用来指人所有的言和行。一般作主语、宾语。

举止言谈
行为举动和说话言论。指人的外在风度。

俯仰无愧
比喻没有做亏心事，并不感到惭愧。偏正式；作谓语、定语；指问心无愧

昂首伸眉
伸：扬。抬头扬眉。形容意气昂扬的样子。昂首伸眉的意思