形容上班前的四字成语

不敢告劳
努力做事，不诉说自己的劳苦。比喻勤勤恳恳，不辞辛劳（多用在自己表示谦虚）。动宾式；作谓语；比喻勤恳做事，不辞劳苦，用于谦辞

蹉跎岁月
蹉跎：时间白白地消耗掉；虚度光阴。白白地度过年月。指人生虚度年华。也作“日月蹉跎”、“岁月蹉跎”。含贬义。形容虚度光阴。一般作谓语、宾语。

马不停蹄
停蹄：止步。马跑起来不停歇。形容人的行动急促或连续不断地进行工作。含褒义。形容不停顿地向前急走。一般作谓语、定语、状语。

发愤忘食
努力学习或工作，连吃饭都忘了。形容十分勤奋。偏正式；作补语、定语；形容十分勤奋

诚心诚意
诚：真实的心意。真心诚意。形容对人十分真挚诚恳。也作“诚心实意”。含贬义。用于人；指十分真挚、诚恳、毫无虚伪。一般作谓语、宾语、定语。

精益求精
精：完美；益：更加。已经十分美好了；还要求更加美好。指对某种技能或学术的追求很高；没有止境。含褒义。多用在对技术、学问的钻研上。一般充当谓语、定语。

饱食终日
终日：整天。整天吃得饱饱的；指无所作为。形容人什么事也不做。多与“无所用心”、“无所事事”连用。一般作谓语、定语。

马马虎虎
形容做事不认真；不仔细。用作贬义。形容作事草率；不认真。一般作定语、状语。

鞠躬尽瘁
指恭敬谨慎，竭尽心力

临深履薄
履：践；踏。面临深渊；脚踩薄冰。形容战战兢兢；小心翼翼；唯恐稍一不慎就出问题。含贬义。一般作谓语、定语。

得过且过
得：能够；且：姑且。只要勉强过得去；就这样过下去形容胸无大志；没有长远打算；也指工作敷衍了事；不负责任。用作贬义。一般作谓语、定语、状语。

旰食宵衣
天色很晚才吃饭，天不亮就穿衣起来。形容勤于政事

爱日惜力
珍惜时间，不虚掷精力。联合式；作谓语；指珍惜时间

魂不守舍
舍：住宅；指人的躯体。灵魂离开了躯体。形容精神恍惚、心神不定。也形容惊恐万分。原指人将近死亡。形容精神不集中或精神恍惚。一般作谓语、状语、补语。

不舍昼夜
舍：放弃。不分白天和黑夜。比喻夜以继日

积日累久
指经过的时间长。联合式；作补语、定语；指久经时日

粗制滥造
粗：粗糙；滥：过多而不加以节制。原指产品制作粗糙；只求数量；不顾质量。现也泛指工作草率；不讲求质量。用作贬义。用于工作、生产和写文章等方面。一般作谓语、宾语、定语。

焚膏继晷
点起灯烛；接替日光照明。（焚：烧；点燃；膏：油脂；指灯油；继：接续；晷：日影；日光。）形容夜以继日地发愤读书或勤奋学习。含褒义。一般作谓语、状语、分句。

敷衍了事
敷衍：将就应付；不认真。了：了结。将就应付地把事办了。指做事不认真；缺乏责任心。用作贬义。用于办事应付了事。一般作谓语、定语、状语。

敬小慎微
敬：谨慎小心；小、微：指细小、不起眼的东西。对细微的事物也采取小心谨慎的态度。形容待人处事非常谨慎。敬小慎微的意思

谨小慎微
原指对微小的事物也采取谨慎小心的态度；形容非常谨慎。现指对细小的问题过分小心；流于畏缩。含贬义。表示对一些琐细的事情过分小心谨慎；以致缩手缩脚。一般作谓语、宾语、定语、状语。

草草了事
草草：草率；马虎；了：了结；结束。草率地把事结束了。也作“草率了事”、“草草完事”。含贬义。多指事情做得不彻底；或不得已而马马虎虎做完了。一般作谓语、分句。

尽心竭力
竭：用尽；尽：全部用出。费尽心思；用出全部力气。形容做事十分认真负责。用来形容做事认真负责。一般作谓语、宾语、状语。

临池学书
临：靠近，挨着。指刻苦练习书法。连动式；作谓语；指刻苦学习书法

敷衍塞责
敷衍：做事不认真；塞责：搪塞责任。做事不认真负责；表面应付了事。用来指人办事不认真负责。一般作谓语、宾语、定语。

尽心尽力
指费尽心力联合式；作谓语；含褒义

屏气凝神
屏气：抑制呼吸；凝神：凝聚精神。忍住呼吸；聚精会神。形容注意力高度集中。一般作谓语、定语。

聚精会神
集中全部精神。原有集思广益的意思；现常用以形容专心致志；精神高度集中。含褒义。形容注意力集中；全神贯注。一般作主语、谓语、定语、状语。

繁文缛节
文；节：旧时指礼节；缛：繁重。繁琐过多的礼节、仪式。也指繁琐多余的事项或手续。含贬义。比喻烦琐、多余；又作“繁文末节”。一般作主语、宾语、分句。

积年累月
积年：多年；累月：连月。指经过的时间长。联合式；作分句；指经过的时间长久

锦上添花
在锦锻上面又添小绣花。形容好上加好。含褒义。一般作谓语、宾语、补语。

废寝忘餐
忘记了睡觉，顾不得吃饭。形容对某事专心致志或忘我地工作、学习。

废寝忘食
废：停止。顾不上睡觉；忘掉了吃饭。形容学习或工作积极努力；用心专一。多含褒义。用来形容人非常专心努力。一般作谓语、状语、定语。

长年累月
长年：整年；年复一年；累月：一月又一月。形容经历的时间很长很久。形容时间很长。一般作介词、宾语、定语、状语。