形容自己忧郁的成语

顾虑重重
重重：一层又一层。一层又一层的顾虑。形容顾虑极多，难于放手行事。

愁山闷海
忧愁如山，苦闷似海。形容愁闷象山一样大，象海一样深，无法排遣。

费尽心机
心机：心思；计谋。指用尽了心思。形容千方百计地谋算。用于人思虑谋划方面。一般作谓语、宾语。

惊恐万状
万状：各种样子。惊慌恐惧得表现出各种形态。形容惊慌恐惧到了极点。含贬义。一般作谓语、定语、状语、补语。

惊魂未定
惊魂：受惊吓的心灵。形容受惊吓后；心情还没有平静下来。形容受惊之后；心情尚未平静。现多用贬义。一般作谓语、定语、状语、补语。

多愁善感
善：容易；好（hào）；感：伤感。容易发愁、伤感。形容人感情脆弱。一般作谓语、定语。

大发雷霆
霆：暴雷；雷霆：震耳的雷声。形容大发脾气；高声怒斥别人。重点在形容发怒之“声”。一般作谓语。

惙怛伤悴
惙怛：忧伤的样子；伤悴：悲愁。形容非常忧伤、悲愁。

惨然不乐
〖解释〗表情凄楚的样子。

拂袖而去
拂袖：甩袖子；表示生气。一甩袖子就走了。形容因言语不合很生气。多用于书面语；表示人生气的样子。一般作谓语。

愤愤不平
愤愤：像生气的样子。因不公平的事而愤怒或不满。不能带宾语。作谓语时；前面有介词“为”、“对”等组成的介词短语作状语。一般作谓语、状语、定语。

咳声叹气
因忧伤、烦闷或痛苦而发出叹息的声音联合式；作谓语、定语；指不如意而叹息

忽忽不乐
忽忽：心中空虚恍惚的情态。形容若有所失而不高兴的样子。

哀而不伤
哀：悲哀；伤：伤害；妨害；悲痛过分。①感情适度；悲哀而不过度伤心。后用来形容诗歌；音乐等含优雅哀调；却又感情适度而不过分；具有中和美。②比喻言行适度或无伤大雅。比喻做事适中；没有过度或不及的地方。一般作主语；分句。

愁云惨淡
惨淡：暗淡。原指阴沉沉的云层遮得天色暗淡无光。也用以形容使人感到忧愁、压抑的景象或气氛。

独坐愁城
愁：忧愁。独自坐在忧愁的城中。比喻独自为忧愁所包围。独坐愁城的意思

愁眉不展
展：舒展。心里忧愁；双眉紧锁；不得舒展。形容心事重重的样子。也作“愁眉紧锁”。可用来形容忧愁；心事重重的样子。一般作谓语、定语、状语。

惊慌失措
失措：举止失去常态；不知如何是好。形容惊恐慌张；不知如何是好。含贬义。一般作谓语。

暗淡无光
暗淡：不明亮，昏暗。形容失去光彩。

愁肠百结
忧愁缠结在肠内。含贬义。形容非常烦恼、忧愁。一般作谓语、定语。

胆小怕事
胆子非常小，怕事情落在自己头上，怕惹麻烦。

旧恨新愁
新的愁苦和以前未排解的苦闷联合式；作宾语；形容不愉快的心情

魂不附体
魂：灵魂；魂魄。迷信的人认为人魂魄一离体；就失去知觉；无法行动。形容受到极大的惊吓；恐惧万分。有时也形容受到极大的诱惑；不能自主。用来形容精神受外界刺激而发生慌乱或失去常态；不能克制。一般作谓语、状语、补语。

鳌愤龙愁
如鼍愤怒，如龙忧愁。比喻乐曲的情调悲愤。

火冒三丈
怒火上升三丈高。形容十分愤怒。一般作宾语、谓语、状语。

额蹙心痛
极度忧愁伤心貌。

唉声叹气
唉声：叹气声；因伤感忧闷、苦痛而发出叹息的声音。也写作“哀声叹气”、“嗳声叹气”。含贬义。用于忧愁、伤感、烦闷、痛苦、悔恨或有不如意的事情而发出的叹息。一般作谓语、状语、补语。

百结愁肠
〖解释〗指愁绪如结无法解开。

回肠寸断
〖解释〗形容极端悲苦、忧伤。

愁云惨雾
形容暗淡无光的景象。多比喻令人忧愁苦闷的局面。联合式；作定语；形容令人愁闷凄惨的景象

愁眉锁眼
锁：紧皱。愁得紧皱眉头，眯起双眼。形容非常苦恼的样子。

茶饭无心
没有心思喝茶吃饭。形容心情焦虑不安

悲痛欲绝
绝：穷尽；悲哀伤心到了极点。也作“悲恸欲绝”、“哀痛欲绝”。多指亲人去世这类极其不幸的事情引起的极度悲哀；万分伤心的感情。一般作谓语、定语、补语。

愁眉苦脸
苦：痛苦。忧愁得眉头紧锁；哭丧着脸。形容愁容满面的样子。也作“愁眉苦眼”。用来形容发愁、苦恼、焦急不安的神情。一般作谓语、定语、状语。