健康养生谚语

1、千保健，万保健，心态平衡是关键。

2、饭养人，歌养心。

3、健康养生谚语

4、先睡心，后睡眼。

5、吃好睡好，长生不老。

6、笑一笑，十年少。

7、春捂秋冻，不生杂病。

8、口渴心烦躁，粥加猕猴桃！

9、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

10、有泪尽情流，疾病自然愈。

11、指甲常剪，疾病不染。

12、立如松，行如风。(名言网)

13、常吃萝卜菜，啥病也不害；

14、多练多乖，不练就呆。

15、甜言夺志，甜食坏齿。

健康养生谚语

16、晨起一杯水，到老不后悔；

17、一日三枣，长生不老。

18、笑口常开，青春常在。

19、饭前喝汤，胜过药方。

20、多食一点姜，不用开药方；

21、晨吃三片姜，如喝人参汤。

22、若要百病不生，常带饥饿三分。

23、饭后百步走，活到九十九。

24、要得腿不老，常踢毽子好。

25、吃了胡萝卜，百病化乌有；

26、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

27、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

28、锻炼要趁小，别等老时恼。

29、每餐留一口，活到九十九。

30、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。

31、垃圾食品危害多，远离方能保健康。

32、萝卜出了地，郎中没生意。

33、大蒜是个宝，常吃身体好；

34、吃了十月茄，饿死郎中爷。

35、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

36、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

37、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

38、经常失眠，少活十年。

39、吃人参不如睡五更。

40、懒惰催人老，勤劳能延年。

41、要健脑，把绳跳。

42、中午睡觉好，犹如捡个宝。

43、多吃咸盐，少活十年。

44、尽量少喝酒，病魔绕道走。

45、大葱蘸酱，越吃越胖。

46、食不语，睡不言。

47、狗肉滚三滚，神仙站不稳；

48、要得身体好，常把澡儿泡。

49、一日三笑，人生难老。

50、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

51、白菜萝卜汤，益寿保健康；

52、大蒜是个宝，常吃身体好。

53、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

54、白水沏茶喝，能活一百多。

55、寒从脚上起，病从口中入。

56、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。

57、多食一点醋，不用到药铺；

58、欲得长生，肠中常清。

59、健康养生谚语

60、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

61、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

62、三天不吃青，两眼冒金星。

63、饭前便后要洗手。

64、吃得巧，睡得好。

65、刀闲易生锈，人闲易生病。

66、要得腿不废，走路往后退。

67、宁可食无肉，不可饭无汤。

68、日光不照临，医生便上门。

69、五谷加红枣，胜似灵芝草；

70、冷水洗脸，美容保健。

71、一夜不睡，十夜不醒。

72、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

73、养生在动，动过则损。

74、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

75、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

76、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

77、一日两苹果，毛病绕道过。

78、汗水没干，冷水莫沾。

79、吃米带点糠，营养又健康。

80、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

81、饮了空腹茶，疾病身上爬。

82、苹果每日啖，不用去医院；

83、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

84、戒烟限酒，健康长久。

85、饭后一支烟，害处大无边。[ 汉语网 ]

86、常把舞来跳，痴呆不会到。

87、要得身体好，常把秧歌跳。

88、妻贤夫病少，好妻胜良药。

89、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

90、心灵手巧，动指健脑。

91、核桃山中宝，补肾又健脑。

92、豆腐配海带，常吃除病害；

93、早上喝盐汤，胜喝人参汤；

94、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。

95、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

96、热水洗脚，如吃补药。

97、热天半块瓜，药物不用抓；

98、常打太极拳，益寿又延年。

99、要想健康快乐，学会自己找乐。

100、睡多容易病，少睡亦伤身。

101、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

102、请人吃饭，不如请人流汗。

103、宁可无肉，不可无豆。

104、多喝凉白开，健康自然来。

105、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

106、吃面多喝汤，免得开药方。

107、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

108、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

109、喝茶不洗杯，阎王把命催。

110、精粮合口味，粗粮润肠胃；

111、哭一哭，解千愁。

112、药补食补，不如心补。(名言网)

113、心虚气不足，桂圆米粥煮；