中医养生谚语

1、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉；

2、排除结石，减少血脂。

3、春不减衣，秋不加帽；

4、软化血管，血压降低。

5、早起做早操、一天精神好；

6、春捂秋冻，到老不生病；

7、洗头洗脚，胜似吃药；

8、鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保平安。(名言网)

9、不气不愁，活到白头；

10、遇事不恼，长生不老；

11、饭后散步，不进药铺；

12、一碗喉吻润，二碗破独闷。(名言网)

13、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

14、贪吃贪睡，添病减岁；

15、饥不暴食、渴不狂饮；

中医养生谚语

16、常伸懒腰乃古训，消疲养血又养心。

17、通畅两便，健肾壮肝。

18、无病一身福，长寿万事足。

19、竹从叶上枯，人从脚上老；

20、防癌灭癌，便秘变稀。

21、脚对风，请郎中。

22、要活一百多，心胸要宽阔。

23、脚为第二心脏，搓涌泉保健康；

24、天天千步走、药铺不用找；

25、五碗肌肤清，六碗通神灵。

26、肥胖变瘦，病弱壮实。

27、不抽烟、不喝酒，病魔绕着走；

28、朝食三片姜，犹如人参汤；

29、笑一笑，十年少；

30、饭吃八成饱，到老肠胃好；[ 汉语网 ]

31、三碗气孔散，四碗发轻汗。

32、快乐有度，失度则乐极生悲。

33、早起一杯水，清肠又润胃。

34、更年期症，病情减轻，

35、中医养生谚语

36、随手揉腹一百遍，通和气血禆神元；

37、卫生是妙药，锻炼是金丹；

38、少吃多滋味，多吃坏肚皮；

39、一顿要吃伤，十顿要喝汤。

40、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

41、日咽唾液三百口，保你活到九十九；

42、人愿长寿安，要减夜来餐；

43、早饭要好，午饭要饱，晚饭要少。

44、常吃一点蒜，抗癌又保健。

45、娱乐有制，失制则精疲力竭；

46、冬不蒙首，春不露背；

47、日撮谷道一百遍，治病消疾又延年；

48、七碗轻风生，八碗身轻松，

49、每天一苹果，医生远离我。

50、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少；

51、一天吃个枣，一生不知老；

52、多食一点醋，不用上药铺。

53、镇静安眠，痔瘘治愈。

54、头为精神之府，日梳五百健耳目；

55、消肠理胃，消喘理肺。

56、白内障眼，恢复光明。

57、大蒜是个宝，常吃身体好；

58、朝暮叩齿三百六，七老八十好牙口；

59、日光不照临，医生便上门；

60、拍打足三里，胜吃老母鸡；

61、炼出一身汗，小病不用看。

62、旱天未到先修塘、疾病未来先预防；

63、笑口常开，青春常在；

64、不抽烟、少饮酒、活到九十九；

65、九碗临仙境，十碗似升空。

66、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方；

67、多吃一点姜，益寿保健康。

68、人之肾气通于耳，扯拉搓揉健身体；

69、情极百病生，情舒百病除。

70、中医养生谚语

71、头对风，暖烘烘；

72、多炼一身功，年老少生病。