形容自己很痛苦的成语有哪些

愁眉苦脸
苦：痛苦。忧愁得眉头紧锁；哭丧着脸。形容愁容满面的样子。也作“愁眉苦眼”。用来形容发愁、苦恼、焦急不安的神情。一般作谓语、定语、状语。

跌脚捶胸
〖解释〗以足跺地，以拳敲胸。表示气愤、着急、悲痛等感情。

愁眉泪眼
皱着眉头，掉下眼泪。形容愁苦悲伤的样子联合式；作谓语、定语；形容悲苦的样子

怆地呼天
怆：悲伤，凄楚。悲痛地呼天喊地。形容极其悲痛绝望的神态。

风木之悲
比喻父母亡故，不及侍养的悲伤。

触目崩心
看到某种情况而心中极度悲伤。

呼天抢地
呼：呼叫；抢地：触地；撞地。指向天呼号；用头碰地。形容极端悲痛。形容极度悲痛时的情态。一般作谓语、定语。

捶胸跌脚
〖解释〗表示极为悲伤或悲愤。

不知所出
①不知道从哪里来的。②不知道该怎幺办。

悼心失图
悼：哀悼，悲痛；失：失去，丧失；图：意图，主张。因内心哀痛而失去主张联合式；作谓语、定语；指因悲痛而失去了主张

风木含悲
比喻因父母亡故，孝子不能奉养的悲伤。

夺眶而出
眶：眼的四周。指眼泪无法控制地从眼里流出。形容心情非常激动或悲痛。用于形容人激动时。一般作谓语。

哀感顽艳
哀：悲哀；感：感动；顽：愚拙；艳：慧丽。悲痛的情调使愚顽无知的人和聪明俊美的人同样受到感动。后转用以评述艳情作品。谓文辞既哀婉感伤；又古拙绮丽；深切感人。现多形容文艺作品具备哀怨、感伤、古拙、绮丽的风格。一般作谓语、宾语、状语。

摧心剖肝
摧：折。剖：划开。心肝断裂剖开。比喻极度悲伤和痛苦。

呼天叩地
见“呼天抢地”。

触目恸心
恸：极悲哀；大哭。看到眼前景物而引起内心悲伤。

捶胸跌足
〖解释〗表示极为悲伤或悲愤。

悲天悯人
悲天：悲叹时世；悯：哀怜；悯人：怜悯众人。对混乱的时世感到悲伤；对困苦的人民表示怜悯。形容对社会的腐败和人民的疾苦；感到悲愤和不平。有时含讽刺意味。一般作谓语、定语、状语。

悲从中来
中：内心。指悲伤的感情从内心发出来

悲不自胜
胜：经受得住。悲伤得使自己经受不住了。形容伤感至极；情难自禁。用于伤感至极；情难自禁。一般作谓语、补语。

爱别离苦
佛家语，指亲爱的人离别的痛苦。

哀毁瘠立
形容因居亲丧悲损其身，瘦瘠如骨骸支立复句式；作主语、分句；形容丧亲之悲痛

楚囚相对
南朝宋刘义庆《世说新语·言语》：“过江诸人，每至美日，辄相邀新亭，藉卉饮宴。周侯（周顗）中坐而叹曰：‘风景不殊，正自有山河之异！’皆相视流泪。唯王丞相（王导）愀然变色曰：‘当共戮力王室，克复神州，何至作楚囚相对！’”后用以形容人们遭遇国难或其它变故，相对

狐兔之悲
狐死则兔悲，兔死则狐亦悲。比喻因同类的死亡而感到痛心悲伤。

捶胸顿足
捶：敲打；顿：跺。两拳捶打胸部；两脚跺着地。形容焦急、痛楚、悔恨的神态。用于人焦急、悲伤、悔恨、无可奈何的样子。一般作谓语、定语、状语。

黯然神伤
心情沮丧；心神忧伤。形容极度悲伤或忧愁。一般作谓语、定语。

踣地呼天
踣：仆倒。呼天抢地，形容极度悲伤

睹物思人
睹：看见。看到离去的人或死者留下的东西；就联想或怀念起这个人。常用于对死者的追思。用于形容对死者或离别的人的怀念。一般作谓语、宾语、分句。

悲痛欲绝
绝：穷尽；悲哀伤心到了极点。也作“悲恸欲绝”、“哀痛欲绝”。多指亲人去世这类极其不幸的事情引起的极度悲哀；万分伤心的感情。一般作谓语、定语、补语。

得意洋洋
洋洋：得意的样子。形容称心如意、沾沾自喜的样子。补充式；作状语；指自鸣得意

捶胸顿脚
见“捶胸跌脚”。

黯然销魂
黯然：心神沮丧、面色难看的样子；销魂：因受刺激而神思茫然；好像灵魂离开了肉体。心情沮丧；面色阴沉；好像失掉了灵魂；形容极度悲愁。多用于形容人悲伤或愁苦。一般作谓语、宾语、定语。

百般折磨
〖解释〗用各种方式使人在肉体上、精神上遭受痛苦。

见哭兴悲
见别人哭泣而引起自己的悲伤。谓产生同情心。见哭兴悲的意思