形容苦多的四字成语

饱经沧桑
饱：充分地；经：经历；沧桑：沧海桑田。意思是说沧海变成桑田；桑田变成大海。比喻世事变化很大。形容经历了许多世事变化。生活经历极为丰富。用于阅历深的人；尤其是老人。一般作谓语、定语。

鞍马之劳
鞍马：鞍子和马，指长途跋涉或打仗。形容旅途或战斗的劳苦。

自力更生
依靠自己的力量；重新获得生命。比喻依靠自己的力量使事业发展兴旺。更生：重新获得生命。含褒义。一般凭借谓语、宾语、定语。

熬清守淡
忍受清苦乏味的生活。联合式；作谓语、定语；指忍受清苦的生活

长途跋涉
跋涉：翻山越岭、趟水过河。指远距离的翻山渡水。形容路途遥远，行路辛苦。

傲雪凌霜
形容不畏严寒；傲然挺立于霜雪之中。比喻经过长期磨炼；面对冷酷迫害或打击毫不示弱；无所畏惧。一般作谓语、宾语、定语。

百舍重茧
形容走远道的辛苦。紧缩式；作分句、定语；形容旅途劳累

筚路蓝缕
筚路：柴车；蓝缕：破衣服。坐着柴车；穿着破衣服；去开辟山林。后用以形容创业的艰苦。多用在书面语里。一般作谓语、定语、状语。

人世沧桑
比喻人间世事变化很大

备尝艰苦
备：全、尽；尝：经历。受尽了艰难困苦。

无所畏惧
畏惧：害怕。没有什么可害怕的。形容什么也不怕。用作褒义。多指不怕困难。一般作谓语、定语。

千山万水
形容山水很多。比喻路途艰险、遥远。多用于形容路途的艰难。一般作谓语。

黯然销魂
黯然：心神沮丧、面色难看的样子；销魂：因受刺激而神思茫然；好像灵魂离开了肉体。心情沮丧；面色阴沉；好像失掉了灵魂；形容极度悲愁。多用于形容人悲伤或愁苦。一般作谓语、宾语、定语。

备尝辛苦
备：尽、全。尝：经历。受尽了艰难困苦。

白手起家
白手：空手；起家：创立家业。由一无所有而创立事业。比喻在一无所有或条件很差的情况下；靠自己的双手艰苦创业。用于在条件很差的情况下；经努力而创立事业。一般作谓语、宾语、定语。

艰苦创业
艰难困苦地创办事业。含褒义。一般作谓语、定语。

艰难困苦
困难重重；处境艰苦。指在干事业时环境险恶；困难很大。一般作宾语、定语。

报冰公事
旧时官场指清苦的差使。

饱经忧患
饱：充分；经：经历。长期、多次经历过忧愁、困苦；社会经验丰富。形容经历长期忧愁患难的生活。一般作谓语、宾语。

筚门闺窦
筚门：柴门；圭窦：上尖下方的圭形门洞。形容穷苦人家的住处。联合式；作宾语；形容穷人的住宿筚门闺窦的意思

冥思苦想
绞尽脑汁，苦思苦想。

闭门觅句
形容作诗时冥思苦想。连动式；作谓语；形容静心写作

跋山涉水
跋：翻山越岭；涉：徒步过水。翻山越岭；蹚水过河。形容走远路的艰苦。也作“跋山涉川”。适用于翻山过海走长路时。一般作谓语、状语。

悲愁垂涕
垂：垂下。涕：泪。因为悲哀、愁苦而落泪。

今非昔比
昔：过去；从前。现在不是过去所能比得上的。形容变化非常大。凡环境、生活有很大变化；不论好坏均可用此语。一般作谓语、定语、分句。

悲天悯人
悲天：悲叹时世；悯：哀怜；悯人：怜悯众人。对混乱的时世感到悲伤；对困苦的人民表示怜悯。形容对社会的腐败和人民的疾苦；感到悲愤和不平。有时含讽刺意味。一般作谓语、定语、状语。