形容过得很压抑的成语

妨功害能
压抑陷害有功有能的人。

愁云惨淡
惨淡：暗淡。原指阴沉沉的云层遮得天色暗淡无光。也用以形容使人感到忧愁、压抑的景象或气氛。

怒火中烧
中：心中。怒火在心中燃烧。形容极端愤怒。多指激于义愤。一般作谓语、宾语。

忧心忡忡
忡忡：忧愁不安的样子。心事重重；十分忧愁。用来表示人心事重重；十分忧愁。一般用作定语、状语、补语。

暗淡无光
暗淡：不明亮，昏暗。形容失去光彩。

按捺不住
按捺：抑制；克制。指激动、愤怒等感情无法抑制。表示人的各种复杂的感情控制不住；终于表露出来。一般作谓语。

欲扬先抑
要发扬、放开但先控制、压抑。一般作谓语、定语、状语。欲扬先抑的意思

心如刀绞
心里就像刀绞一样。形容内心痛苦到极点。多用来形容痛苦和悲伤的心情。一般作谓语、定语。

出头之日
出头：摆脱困境等。指从困厄、冤屈、压抑的处境中摆脱出来的日子。

心事重重
心里挂着很多沉重的顾虑

吐气扬眉
形容受压抑的心情得以舒展而感到快意。